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4つに分類されるレジスタントスターチ（難消化性でんぷん）
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「レジスタントスターチ」は、腸内環境の改善にはとても強い味方に！
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レジスタントスターチを多く含む食品、「ハイレジ食品」の一例。
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冷やご飯を温めたものでもOK！
シリーズ「腸活」をぜひまとめて！
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