本当は大人も不安…。親として時代と向き合う私たちへのメッセージとは【井桁容子先生の「子どもの不安」に寄り添う育児】＃4

これまで、「子どもの“お腹が痛い”を疑わないこと」や「親の方からスキンシップをすること」で子どもの不安を解消する方法を教わりました。

では、コロナ禍やそれ以外の出来事でも、大人自身が不安を抱えてしまった時、どうしたら前向きになることができて、そして、親子で笑顔で過ごせるのでしょう。井桁さんからのメッセージをお届けします。

これまでの暮らしよりも除菌や消毒に気を遣う日常に疲れてしまったり、やりすぎ!?と思う場面に遭遇することも……。

 「“絶対感染させてはいけない”と敏感になっているお母さんは、世間体などの外圧を意識しすぎているところがありますね。そうやって防御しすぎてしまうと、起こっていないことで妄想が働いてしまい、何もかも怖くなってしまう。

親自身の安定感が足りていない……、そんな時こそパートナーが“家族みんなで幸せに笑っていれば何とかなるよ”と言ってくれたりすると、フッと心が緩むはず。でも、そういう夫婦の会話も足りていなかったり、お互いに責任転嫁するような関係だと、家族という単位としてとても弱くなってしまいます。

相手はそこまで思っていないのに、勝手に自分で何でもしょいこんで“私ばっかり！“という人と、いつも責任転嫁する人には共通するところがあると思います」

昔を振り返ってばかりいても、未来はない

「仕事に置き換えたら、“でも、だって”と何かのせいにする人は成長しませんよね。仕事を持っている方も多い『kufura』の読者の皆さんは、職場でそういう人に出会った覚えがあるのでは？　今回のコロナ禍でも“コロナのせい“と嘆いたりコロナ以前を振り返ってあの頃はよかったと言っていることに未来はないのでは……」

 働く母としてキャリアを積み重ねた井桁さんならでは指摘。新しい生活様式で不自由なことがあると、つい「コロナじゃなかったら……」と時代を責めがちですが、確かにそうなると気持ちも家族の雰囲気も沈みがちです。

そうは思っていても、笑顔を作る余裕すらなくなってしまったら……。

「うんと落ち込んでいるときは、這い上がるときに誰かにロープを降ろしてもらわないといけません。そういう時に、“泣いても笑っても同じ状況なら、笑おうよ”と言ってくれるお友達がいると心強いですね。

困った状況でも笑って過ごすことが苦手なタイプの人もいると思います。そういう人は、得意な人に“どう考えると、そうなれるの？”と聞くところから始めてはどうですか」

「この状況と向き合う本当の正解は、いまを無駄にせずよく生きようとすることだと私は思っています。いまを乗り越えられたとしても、また違うウイルスが出てきたり、地震や台風など自然災害も含め明日何が起こるかわからないからです。

そのために必要なことは、出来高で良し悪しを計るような学歴や学力ではありません。

本当の理性と知性を使って何が起こっても対応できる準備と覚悟をしたうえで、よく生きようとする。そんな親の姿を子どもたちも見ています」

働く母であり、そして42年間保育士として多くの保護者の不安や悩みに寄り添ってきた井桁さんならではの説得力のあるお話でした。

自分が大変な状況になったとき、プラス思考になれずシリアスに悩んでしまう人もいると思います。相談したくても近くに頼れる人がいなかったり、人に頼るのが苦手だったり……。そんな時、井桁さんのお話が心に届いて、元気を取り戻すきっかけになればと思います。