自分にあった枕を探そうとしても、メーカーも種類もたくさんあってなかなか決められません……。今まで何度も枕を購入してきましたが、いつもなんとなく柔らかめの枕を選んできました。
頼れるニトリ！高さ調節も可能です
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そんな中で見つけたニトリの「首をしっかり支えるまくら 首フィット」（3,990円／税込）は、価格と大きさ、サイズ調整のしやすさ、すべてが大満足の商品でした！
枕選びのコツは、首筋のカーブと枕の隙間を自然に埋めて、首をしっかり支えてくれるものを選ぶことだそう。
実は、私は今まで柔らかく低い枕に頭だけを浅く乗せていたため、後頭部から首筋に余計な負担がかかっている状態だったようです。
ニトリの枕は頭と首のパーツが分かれているので、グレー部分の首元の高さを簡単に調整できます。
首元には「ポリエチレンパイプ」が入っていて、端のファスナーからパイプの量を調整します。最初はパンパンに詰まっていてかなり高く感じたため、私は両手いっぱい分くらいを抜いてちょうど良くなりました。
首筋のカーブに合った高さに調整できると、寝ている間も首がしっかり支えられて、首筋が気持ちよく伸びるのを実感できます。すると、ガチガチになりがちな肩凝りも少しゆるみ、仰向けに寝ていても首が痛くならないんです。
寝返りをうつたびに枕の位置を調整することもよくありましたが、ニトリの枕にしてからは首がしっかりフィットしたまま朝を迎えられました。横向きで寝ても苦しさを感じません。
首の痛みを気にすることなく朝まで快眠できたことに、本当に感動しました！ 今まで枕は頭を乗せるものだと思っていましたが、実は頭から肩にかけて、特に首筋をしっかり支えることが大切なんだと感じています。
これまでなんとなく枕を選んできた方、首の疲れや肩こりがひどいと感じているけど、どれを選んでよいか分からない方、オーダーメイド枕はハードルが高いですが、ニトリはお手頃なのでとてもおすすめです！ 首の部分は何度も調整できるので、きっと自分に合った高さを見つけられるはず！
特殊な形や大きい枕は、改めてカバーを買い替える必要がある場合もありますが、この枕は40×60cmの標準サイズの枕カバーでOK。私は今まで使っていたものをそのまま使用できました。
また、枕本体のお手入れは、手洗いが可能です。
今年は毎日のように猛暑日が続き、夜も寝苦しい日が続きますね。快眠を助けてくれるマイ枕に出合えると、たびたび起きてしまうことも少なくなり、寝ている間にしっかり休息を取ることができますよ。
枕探しでお悩みの方は、ぜひ試してみてくださいね。
構成／kufura編集部
のぞみ（kufuraメンバーズ・プロ）
シンプル志向の整理収納アドバイザー、ライター。暮らしもこころもかろやかに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを発信中。→Instagram（@non.karoyakani）
kufura公式アンバサダー。整理収納アドバイザーの資格をもつ女性8名のメンバーで構成。整理収納のコツや日々のくらしについて発信中。
