結局無駄になる…!? 「まとめ買い」
null「大量のまとめ買い」（44歳／総務・人事・事務）
「必要以上の大量のまとめ買い」（25歳／営業・販売）
「大量のまとめ買いはしません。腐らせたり意味がないので」（46歳／総務・人事・事務）
「お菓子などのまとめ買いや賞味期限、消費期限を見ずに買うのはやめた」（25歳／主婦）
「野菜のまとめ買い。大量過ぎて腐らせてしまったから」（35歳／主婦）
食材のまとめ買いを「やめた」と回答した女性が多数。たくさん入っていて安いものはお得ですが、結局使わなかったりしたら、損をしたという方も多いようです。
もう値段にはつられない！「最安値比較・安いもの探し」
null「安いからといって、いつも使わない商品を買うこと」（29歳／主婦）
「最安値を比較していた買い物」（36歳／主婦）
「安売り」（44歳／主婦）
「スーパーのはしご」（40歳／その他）
「激安」や「特価」の赤い文字を見ると、つい「買っておかないと」という心理になるものですが、「結局コストがかかっている（37歳／金融関係）」と気付いた女性も少なくないようです。安いものを購入するため遠くまで行くよりも、近場でパッと買い物を済ませたほうが結果的にはお得なのかも。
便利なはずだったけれど…作り置き
null「作り置き。やっぱりその日に作る方が美味しいとおもったから」（36歳／主婦）
「弁当用の作り置き」（49歳／主婦）
「離乳食のストック作り」（30歳／主婦）
普段の料理や弁当のおかず、離乳食の作り置きも、諦めた派がいるようです。料理の味やかかる時間、便利さを比較して、作り置きする・しないで、どちらが自分に合っているか見極めたいですね。
市販品やレンジの手も借りよう！手の込んだ料理
null「時間をかけた手の込んだ料理」（30歳／主婦）
「天ぷら」（43歳／その他）
「揚げ物」（34歳／主婦）
「手の込んだ料理を頑張っていたけど、ストレスになるので、無理のないように、手の込んだ料理は無理に作らなくなった」（35歳／主婦）
「手間のかかる料理はやめて炊飯器やレンジで簡単に出来るヘルシー料理を心掛けてます」（46歳／その他）
揚げ物など手のこんだ料理は、知らないうちにストレスになっている可能性も。無理をするくらいなら、市販品や電子レンジを上手に活用してもいいですよね。
水や添加物・おかずの品数…料理へのこだわり
null「水を買って料理やお米を炊くのに使っていたこと」（41歳／主婦）
「朝ごはんを毎日手作りする事」（35歳／営業・販売）
「品数を4品以上作ること」（38歳／その他）
「娘が小さいころは、着色料や保存料を使っていない無添加食材や無農薬、有機野菜にこだわっていたが、仕事もするようになり金銭面でも億劫になり、あきらめた」（35歳／公務員）
「レシピ本どおりに作ろうとすること。そもそもレシピ本を買わなくなった。時間がかかりすぎた」（31歳／主婦）
「4品以上作る」や「添加物を使っていないもの」など、自分なりのこだわりを捨てたという方も。自分で決めたルールで自分を苦しめるくらいなら、スッパリ諦めてしまったほうが楽になれるのかもしれません。
趣味の料理とは違う、生活に追われる毎日のなかでこなしていかなければならない料理。無理をしすぎず、自分にあった方法を模索していきたいですよね。
