【作り方】
（1）香味野菜を炒める
（2）たまねぎ、にんじんを切る
（3）野菜を炒め、ひき肉、カレー粉をのせて蒸し煮にする
（4）コーン、プチトマトを加え、調味する
（5）温めたごはんに盛り付ける
（6）できあがり！
今回のお弁当箱は「セリア」の「ボヌール」シリーズ
シックなデザインが人気。セリアの「ボヌール」シリーズ。カラフルな食材が映えるブラックは、色移りが目立たないのも魅力。
おろし金はマイクロプレインの「フードグレーダー プロシリーズ 」
マイクロプレインの「フードグレーダー プロシリーズ ミディアムゼスター」
カレーの味わいが引き立つ、玄米や雑穀入りごはんがおすすめ。
