1：ドクター・ショールの「指を開くサポーター」
1：ドクター・ショールの「指を開くサポーター」で足指を開いて血行促進！
私が最近、お風呂上がりに毎日履いてるのがコレ。ドクター・ショールの「指を開くサポーター」、ネット通販で1,480円（税込）でした。
履くだけで足指がスッキリ伸びて血が巡り、疲れを解消してくれる！
足指周り、とくに「足指の股」にはさまざまなツボがあると言われていますよね。足マッサージに行くと、やさしく押してるのに「痛っっっっ！」ってなる箇所があったり、巡りが悪くなってるんだなあと実感する日々です。
だからといって小まめに自分でマッサージをするような余裕はないわけです。
そこで頼ったのが、こちら。足周りのモノならお任せ！の信頼ブランド「ドクター・ショール」製の、靴下型サポーター。
靴下に足を入れ、それぞれの指の根本までギューっとしっかり布地を挟み込むのがコツ。それだけで足指それぞれが“しっかり”開き、血が巡り、足裏全体が生き返る気がします。
指の股に挟む部分以外はシルク混の柔らかな素材
コレのなにがいいって、指に挟む部分のパイル地がしっかり肉厚で、ほどよくクッション性があり、長時間履いていてもキツくないこと。こういうタイプのものって、挟む部分が細すぎると指を広げる効果が弱いし、肉厚すぎると長時間履いてるのが痛い、となると思うんですよね。コレはその辺りの塩梅が本当に絶妙なんです。
長時間の取材など、立ち仕事で脚が疲れてる日はこのサポーターを履いたまま寝ているのですが、翌朝は脚のむくみもとれるようでスッキリ。靴下がキツすぎて寝てるうちに脱ぎたくなる……ようなことも皆無です。冬休みに予定している旅行にも、持参する予定です。
kufura編集長・佐藤明美
2：KEYUCAの「すっきり着圧ふくらはぎサポーター」
2：KEYUCAの「すっきり着圧ふくらはぎサポーター」は外でも着用できる！
夕方になってくると、だる重くなってくる足の疲労感・むくみ対策、みなさんは何か対策していますか。
『KEYUCA』の「ふくらはぎサポーター」のお気に入りポイントは、何といっても程よい着圧と厚すぎないすっきりとした生地感。着け心地もなめらかで、着用中・着用後はふくらはぎがスッキリ軽くなるのを感じています。
丈の長さは約27cm。ナイロン・ポリウレタン製です。
カラーは、何でも合わせやすいチャコールグレーで使いまわしにも最適なんです。
サポーターサイズは、約27cmでちょうどふくらはぎがすっぽりとおさまる長さ。
私は当初、仕事から帰った夕方頃に主にむくみ対策として着用していましたが、強すぎない程よい引き締め感が心地よく、外出時でも着用するように！
合わせてみると、ワンピースやスカートはもちろん、フレアパンツやパンツスタイルにもごわつかず合わせることができました。
サラッとした薄手の生地ですが、着用すると足元があたたかい！ 防寒対策としての機能も兼ね備えているのを実感しました。温度調整が難しい時期にもぴったりな商品です。
着圧ソックスと違い、ふくらはぎサポーターとして独立しているので靴下を脱がずに、外でも手軽に脱ぎ着できるのも嬉しいところです。
かさばらずコンパクトなので、『KEYUCA』の「すっきり着圧ふくらはぎサポーター」をバッグに一つ忍ばせておけば、むくみ対策・防寒対策にも重宝しそうですよ。もちろん、レギンス風にもなるのでオシャレとしてプラスしても！ 長時間の立ち仕事や座りっぱなし、旅行時のお供にぜひ！
eri（kufuraメンバーズ・プロ）
3：「ふくらはぎが揉まれるサポーターASHI-MOMY」と「まるでこたつ おやすみスイッチ」
3：「ふくらはぎが揉まれるサポーターASHI-MOMY」と「まるでこたつ おやすみスイッチ」
足の疲れを翌日に持ち越さないために愛用しているアイテムは、『＆MEDICAL（アンドメディカル）』の「ふくらはぎが揉まれるサポーターASHI-MOMY」。鉱石成分を配合した突起がついた夜用のサポーターです。履く指圧といった感じで、履いて寝ると脚のハリやむくみが和らぎます。
着圧ソックスとは異なり、突起の刺激なので履いていて窮屈さもありません。さらっとした生地感なので通年愛用しています。
そして寒くなってくる季節に『靴下サプリ』の「まるでこたつ おやすみスイッチ」を購入しました。
これも夜用のレッグウォーマーです。足裏や足首のツボを刺激してくれる特殊な織り方と、足の甲まで温めてくれるけれど、爪先はあいているから熱や汗がこもらず快適といういいとこ取り。
その日の疲れはその日のうちにとってしまうのが1番だなと感じる今日この頃です。
ライター・緑川緒井
※価格はアイテム購入時の税込価格です。
