【写真8枚】肩や目の疲れなどにアプローチする「4つの耳ツボ」の位置を写真で見る。効果的な刺激のやり方もチェックしよう！

詳しい記事はこちら！

【写真1】

万能なツボ「神門（しんもん）」

【写真2-4】

肩こりのつぼ

『肩こり帯』

指で揉んだり、さすったり、軽く引っ張ったりして刺激する。

【写真5-6】

目のつぼ

人差し指と親指で挟むようにして刺激する。

【写真7-8】

内分泌のつぼ

人差し指や中指など力をかけやすい指を引っかけるようにして、前方に向かって押したり、引っ張るようにして刺激する。

写真の記事を読む

あわせて読みたい