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【写真7枚】フライパンで「アスパラガス」をおいしく茹でる方法を写真で!冷ます時のポイントは“フリフリ”!

 

【手順】

(1)根もとを切る

(2)根もとの皮をピーラーでむく

(3)フライパンで茹でる

まずは根もとだけを。

全体を入れたら箸で上下を返すように転がしながら茹でる。

(4)ザルにあげ、振りながら素早く冷ます

(5)アスパラガスの下ごしらえが完成!

コク旨「アイオリソース」をかけて召し上がれ!

 

 

沼津さんの絶品レシピはこちら!

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