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「髪を洗う頻度」冬と夏とで違いはある?冬は汗をかかないから夏より少なめ?と思いきや…

皆さんは普段、どれくらいの頻度で髪を洗っていますか? 冬は夏に比べて汗をかくことが少ないため、髪のベタつきなどもあまり気にならないもの。また、寒くて髪を洗うのがおっくうになったり、髪が長い場合は乾かすのに時間がかかったりして、冬は夏より髪を洗う頻度が少なくなるという人もいると思います。そこで『kufura』では、20〜50代の女性138人にアンケートを行い、冬と夏の髪を洗う頻度の違いについて調査してみました。

冬と夏とでは髪を洗う頻度に変化はある?

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まずは、冬と夏とで髪を洗う頻度に変化があるかどうか聞いてみました。

「冬は夏と比べて髪を洗う頻度が少ない」・・・42人(30.4%)

「冬も夏も髪を洗う頻度は変わらない」・・・96人(69.6%)

冬も夏も髪を洗う頻度は変わらない人が多かったものの、冬は頻度が少なくなるという人も3割ほどという結果に。ちなみに、皆さんが冬場に髪を洗う頻度は、以下のとおりでした。

「毎日」・・・87人(63%)

「2日に1回」・・・26人(18.8%)

「3日に1回」・・・17人(12.3%)

「4日に1回」・・・2人(1.4%)

「5日に1回」・・・2人(1.4%)

「1週間に1回」・・・3人(2.2%)

「その他」・・・1人(0.7%)

夏と比べて冬場の洗髪頻度を減らしている理由は?

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では、冬は夏に比べて髪を洗う頻度が少なくなるという人が、なぜ頻度を減らしているのか理由を見てみることにしましょう。カッコ内は(年齢/職業/冬に髪を洗う頻度)です。

・夏に比べて冬はそれほど髪が汚れないから

「夏と違って、冬は汗をかかないし、頭がかゆいと思うことも少ないので、洗髪は2日に1回の割合に減らしています」(30歳/学生・フリーター/2日に1回)

「夏は汗をかくし、頭皮も脂っぽくなることが多いので毎日髪を洗いますが、冬はそんなこともないので、3日に1回くらいしか洗いません」(32歳/その他/3日に1回)

「夏は汗をかくので、1日に2、3回髪を洗いますが、冬は1日1回で十分です」(53歳/コンピュータ関連技術職/毎日)

冬は夏ほど汗をかかないし、頭皮が脂っぽくなることもないため、夏よりも髪を洗う頻度を減らしているという人が目立ちました。

・冬は寒くて入浴するのや髪を洗うのが面倒になる

「冬は寒くてお風呂に入りたくなくなるので、髪を洗うのも入浴に合わせて3日に1回の割合になります」(26歳/学生・フリーター/3日に1回)

「冬は寒くて、なかなか髪を洗う気になれないので、毎日ではなく2日に1回になることが多いです」(52歳/その他/2日に1回)

「冬は寒くて髪を洗うのがおっくうになるので、毎日ではなく2日に1回に減らしています」(49歳/総務・人事・事務/2日に1回)

冬は寒くて、お風呂に入ったり、髪を洗うのがおっくうになるという人も。そのため、夏よりも髪を洗う頻度が減ってしまうという人も多いようです。

・湯冷めが心配で髪を洗う頻度を減らしている

「冬は寒くて湯冷めが気になるので、髪を洗う頻度を3日1回に減らしています」(41歳/主婦/3日に1回)

「冬はそれほど汗もかかないし、寒くてお風呂上がりに湯冷めするのが嫌なので、洗髪は3日に1回の割合に減らしています」(54歳/主婦/3日に1回)

「毎日入浴すると、湯冷めしたりして風邪をひいてしまいがちなので、冬は髪を洗う頻度を減らしています」(48歳/主婦/2日に1回)

冬は気温が低いため、入浴後に湯冷めをして風邪をひいてしまうことも。そのため、湯冷めが嫌で夏よりも頻度を減らしている人もいました。

・ほかにはこんな理由も!

「冬場に毎日髪を洗うと乾燥しすぎてしまうので、2日に1回の頻度で洗うようにしています」(43歳/主婦/2日に1回)

「冬は頭皮が乾燥するため、あまり頻繁に髪を洗うと頭皮が痛くなってしまうので、夏よりも頻度を少なくしています」(58歳/その他/1週間に1回)

「冬は寒くて髪を乾かすのに時間がかかって困るので、髪を洗う頻度を減らしています」(41歳/主婦/4日に1回)

ほかにも、冬に髪を洗う頻度を減らす理由はいろいろ。特に、冬は髪も頭皮も乾燥しやすいため、夏よりも頻度を減らしているという人が少なくありませんでした。また、寒いと髪を乾かすのに時間がかかって大変なので、洗う頻度を減らしているという人もいました。

冬も夏も髪を洗う頻度を変えない理由は?

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では、先ほどとは逆に、冬も夏も髪を洗う頻度は変わらないという人に、変えない理由を聞いてみました。

・夏ほど汗はかかなくても髪は汚れていると思うから

「夏ほど汗をかかなくても、冬もホコリや皮脂で頭が汚れていると思うので、毎日髪を洗うようにしています」(51歳/主婦/毎日)

「外に出るだけで髪はいろいろ汚れると思うので、冬も夏も毎日洗うようにしています」(41歳/その他/毎日)

「働いているので、汗はそれほどかかなくても、髪のいろいろな汚れが気になるので、冬も夏と同じく毎日髪を洗います」(39歳/その他/毎日)

夏ほど汗はかかなくても、髪はホコリなどが付着して意外と汚れているもの。また、頭皮から皮脂が分泌されているため、冬も夏と同様に髪を洗っているという人がたくさんいました。

・季節に関係なく頭皮のニオイやかゆみなどが気になる

「年のせいか、毎日髪を洗わないと頭皮のニオイが非常に気になるため、季節に関係なく毎日髪を洗っています」(52歳/総務・人事・事務/毎日)

「髪を洗わないと頭皮がかゆくなるので、冬も夏と同じく毎日髪を洗います」(41歳/主婦/毎日)

「髪を1日洗わないと、2日目の朝からベタついてきて気持ちが悪いので、いつも毎日変わらず髪を洗うようにしています」(46歳/その他/毎日)

頭皮のニオイやかゆみ、ベタつきなどが気になるため、季節に関係なく、冬も夏も同じ頻度で髪を洗っているという人も目立ちました。

・その頻度で髪を洗うのが習慣になっている

「冬も夏も毎日髪を洗います。これが習慣になっているので、髪を洗わないと気持ち悪くて寝られません」(55歳/主婦/毎日)

「季節を問わず、毎日洗うのが習慣になっているので、夏も冬も頻度は同じです」(43歳/主婦/毎日)

「2日に1回髪を洗うのが習慣になっているし、季節によって変える必要も特に感じていないので、冬も夏もこの頻度です」(58歳/その他/2日に1回)

髪を洗う頻度は、自分にとっての習慣になっているので、夏だから冬だからと季節によって変えることはないという人も多いようです。

・ほかにはこんな理由も!

「1日経つと前髪がうねってしまうので、それを直すために毎日髪を洗います」(36歳/主婦/毎日)

「冬は毎日髪を洗わなくていいと思うものの、お風呂に入って体を洗うと、髪も濡れたり、蒸れたりするので、結局毎日洗う感じになってしまいます」(50歳/主婦/毎日)

「水道代などを節約するために、夏も冬も髪は3日に1回しか洗いません」(48歳/営業・販売/3日に1回)

このほかにも、お風呂に入ると髪が濡れてしまうため結局毎日髪を洗う、髪のうねりなどを直すために毎日髪を洗う必要があるなど、皆さんいろいろな理由がありました。

今回の調査では、冬は夏より髪を洗う頻度が少ないという人もいるものの、冬も夏も頻度は変わらないという人のほうが圧倒的に多いことがわかりました。どの季節でも、自分の髪や頭皮の状態を見ながら、毎日を気持ちよく過ごせる頻度で髪を洗うのがいちばんですね。

土田奈々子
土田奈々子

フリーライター。2011年よりイギリス在住。渡英前は出版社に勤務し、金融機関向け専門誌やマタニティ&ベビー誌の編集に携わる。現在は、ウェブを中心に女性向けの記事を数多く執筆。得意ジャンルは、妊娠・出産・育児や女性の健康、海外生活事情など。プライベートは、田舎の小さな村で日英バイリンガル育児に奮闘する二児の母。自分自身の働く主婦としての目線、子育て中の母としての目線を大切にしながら記事を書いていきます

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