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ナポリタンに合わせるおかずに困っています。もう1品足すとしたら何がいいでしょうか

ナポリタンは、ピーマンや玉ねぎなどの野菜と、ウインナーやケチャップがあれば簡単に作れるので、家で作って食べる人も多いと思います。ただ、これだけだとちょっと物足りなくて、ほかにも何かおかずが欲しくなりますよね。そこで『kufura』では、20歳以上の女性184人にアンケートを行い、「ナポリタンによく合うおかず」を調査。皆さんおすすめの美味しい組み合わせをご紹介していきます。  

「サラダ」を合わせてナポリタンの野菜不足を解消

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「ナポリタンだけでは野菜不足になるので、具だくさんのサラダをおかずにして食べるようにしています」(51歳/デザイン関係)

「ナポリタンはこってりしていて、途中であっさりしたものが食べたくなるので、シンプルなグリーンサラダをいっしょに食べます」(44歳/総務・人事・事務)

「ポテトサラダは野菜が補えるだけでなく、ナポリタンにもよく合うし、マヨネーズ味がいい口直しにもなります」(55歳/その他)

「ポテトサラダ。クリーミーなポテトが、ナポリタンの酸味の効いたケチャップ味とよく合います」(38歳/主婦)

「ナポリタンに豆腐サラダを合わせて栄養バランスをアップさせるようにしています」(62歳/その他)

みんなのイチオシは、サラダでした。ナポリタンにはあまり野菜が入らないので、これだけだと野菜不足が気になるところ。野菜たっぷりのサラダを合わせることで、栄養バランスがグンと良くなります。こってりしたナポリタンとさっぱりしたサラダは相性抜群。ポテトサラダもナポリタンに合いそうですね。

口直しとして「スープや味噌汁」などの汁物をプラス

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「あっさりした味わいのオニオンスープを途中ではさむことで、口の中がさっぱりして、ナポリタンを最後まで美味しく食べることができます」(55歳/主婦)

「ナポリタンはこってりしているので、あっさりめのコンソメスープがよく合います」(23歳/その他)

「少し酸味のあるナポリタンには、クリーミーでまったりしたコーンポタージュがよく合うと思います」(53歳/その他)

「ナポリタンだけだと、どうしても野菜が不足するので、野菜スープを合わせます。スープに入った野菜なら、子どもも嫌がらずに食べてくれるので助かります」(52歳/主婦)

「豚汁をおかずにします。汁物があると嬉しいし、野菜も肉もとれるのがいい」(54歳/その他)

「お味噌汁。洋と和の組み合わせが意外によくマッチして、どちらも美味しく食べることができます」(24歳/総務・人事・事務)

ナポリタンに、スープや味噌汁などの汁物を合わせるという人も目立ちました。こってりしたナポリタンには、あっさりしたコンソメ系のスープがいいという人がたくさんいましたが、まったりクリーミーな味わいのコーンポタージュや、和風な味噌汁が合うという人も。肉や野菜が入った具だくさんのスープや味噌汁なら、栄養バランス的にもよいですね。

ガッツリ食べたいときは「揚げ物」がおすすめ

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「ナポリタンにエビフライを添えると、見た目的にもちょっと豪華な感じになるのがいいです。もちろん、味の相性もバッチリです」(34歳/総務・人事・事務)

「ナポリタンのおかずは洋風でそろえたいので、飲食店でもよくある組み合わせのエビフライをおかずにします」(28歳/主婦)

「ナポリタンだけでは物足りないので、ガッツリ系のメンチカツをおかずにして食べます」(81歳/主婦)

「食べ応えのあるものが欲しくなるので、コロッケを合わせます。見た目的にもよく合う感じがします」(55歳/主婦)

「唐揚げやナゲットなどの揚げ物をおかずにして、ナポリタンに足りないボリュームをプラスします」(57歳/その他)

ナポリタンだけだと物足りないので、もっとガッツリしたおかずが食べたいという人には、揚げ物がおすすめ。ナポリタンにエビフライやメンチカツ、コロッケ、唐揚げなどを合わせる人も多いようです。洋食屋さんなどでも、ナポリタンにこれらの揚げ物を合わせていることがあるので、味の相性は間違いなく、どちらも美味しくいただけそうですね。

「ハンバーグ」なら定番の組み合わせで間違いなし

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「ナポリタンとハンバーグは、お子様ランチによくある組み合わせで、味のバランスもピッタリだと思います」(55歳/主婦)

「洋食屋さんのお子様ランチの定番、ハンバーグをナポリタンのおかずにすると、とても美味しくて満足度もアップします」(61歳/総務・人事・事務)

「ハンバーグ。そのままナポリタンにのせていっしょに食べても、違和感なく美味しく食べられます」(54歳/主婦)

「ナポリタンだけだと物足りないので、ガッツリしたハンバーグをおかずとして合わせます」(30歳/学生・フリーター)

「ナポリタンには、ハンバーグがいちばんよく合うと思います」(73歳/主婦)

味の系統が似ているハンバーグが、ナポリタンによく合うという人もいました。ナポリタンは、基本的にケチャップで味付けするので、ハンバーグなら違和感なくいっしょに美味しく食べられそうですよね。この組み合わせはお子様ランチの定番なので、子どもはもちろん、大人も懐かしい味わいで満足度がアップしそうです。

「目玉焼き」を合わせてナポリタンの味変を楽しむ

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「目玉焼き。半熟に焼いて、黄身をナポリタンに絡めながら食べると、クリーミーな味わいになって美味しいです」(52歳/総務・人事・事務)

「目玉焼きを合わせます。家族みんなが大好きな組み合わせなので、すごく喜ばれます」(44歳/主婦)

「ナポリタンに目玉焼きをのせて食べると、ちょっと味が変わって美味しいです」(68歳/その他)

おかずというよりはトッピングとして、目玉焼きをいっしょに食べると美味しいという意見が目立ちました。ナポリタンを目玉焼きといっしょに食べることで、ナポリタンの味わいが変わって、またひと味違う美味しさが楽しめる様子。目玉焼きなら簡単にすぐ作れるので、先にご紹介した揚げ物やハンバーグなどと違って、手間がかからないのも嬉しいですね。

ナポリタンに合うおかずはほかにもいろいろ!

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「野菜も肉類も少なめなナポリタンには、ロールキャベツがよく合います」(56歳/その他)

「ナポリタンのおかずには、肉も野菜もしっかりとれるポトフがおすすめ」(58歳/主婦)

「パスタだけだと物足りないので、やっぱりごはんが食べたくなるもの。エビドリアをおかずにすると、ただのごはんより贅沢感があり美味しくいただけます」(59歳/その他)

「ほうれん草のおひたしがあると、口の中がさっぱりして、ナポリタンをより美味しく食べられます」(40歳/その他)

「チキンときゅうりのごまドレッシング和え。ナポリタンはずっとケチャップ味が続くので、まったく異なるテイストと食感をはさむことで、最後まで飽きずに美味しくいただくことができます」(55歳・女性/その他)

ナポリタンに合うおかずは、ほかにもいろいろあるようですが、ロールキャベツやポトフなど、肉も野菜も両方入っている洋風なおかずが人気のようです。また、口直し的に、さっぱりした味わいのおかずが食べたくなる場合は、おひたしや和え物などをおかずにするのも、ナポリタンを飽きずにより美味しく食べることができておすすめです。

いかがでしたか? 家でナポリタンを作るときは、ぜひご紹介したナポリタンに合うおかずを参考に、美味しいおかずを付け足してみてください。満足度がよりアップすること間違いなしですよ。

土田奈々子
土田奈々子

フリーライター。2011年よりイギリス在住。渡英前は出版社に勤務し、金融機関向け専門誌やマタニティ&ベビー誌の編集に携わる。現在は、ウェブを中心に女性向けの記事を数多く執筆。得意ジャンルは、妊娠・出産・育児や女性の健康、海外生活事情など。プライベートは、田舎の小さな村で日英バイリンガル育児に奮闘する二児の母。自分自身の働く主婦としての目線、子育て中の母としての目線を大切にしながら記事を書いていきます

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