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【表ほか】お酒の種類別「純アルコール摂取量」を表で見る!女性はビール中瓶1本で「生活習慣病のリスクを高める飲酒量」に…

【写真1】

アルコール度数の高いお酒は、水で薄めてゆっくり楽しむか、水とお酒を交互に飲むようにしましょう。

【表】

お酒の種類別、純アルコール量

【写真2】

枝豆にビールは栄養的にもぴったりの組み合わせ。

【写真3】

辛いもの、油分が多いものなどは胃に負担がかかります。

 

 

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