【表ほか】お酒の種類別「純アルコール摂取量」を表で見る!女性はビール中瓶1本で「生活習慣病のリスクを高める飲酒量」に… [公開日] 2024.01.22 beauty&health 健康 【写真1】 アルコール度数の高いお酒は、水で薄めてゆっくり楽しむか、水とお酒を交互に飲むようにしましょう。 【表】 お酒の種類別、純アルコール量 【写真2】 枝豆にビールは栄養的にもぴったりの組み合わせ。 【写真3】 辛いもの、油分が多いものなどは胃に負担がかかります。 写真の記事を読む あわせて読みたい 二日酔いにいいと言われるのはなぜ?ミネラルたっぷりしじみの栄養情報 約4割の人は「お酒に強い」と思っている!? 意外と多い、酒の席で「やらかしてしまった」失敗談 管理栄養士に聞く!正月太りを避けるための「食べ方・飲み方・生活習慣」