【写真1-2】
2024年は「髪を育てる」と決めて取り組んできた筆者。左：before 右：after
【写真3-4】
『ハホニコ』の「美容師さんが考えた髪のためのタオル」（ネット通販で1,100円・税込み）
【写真5-7】
頭の上でひとつ結びに。
後ろ側を持ち上げ後ろ髪を収納。
左右のタオルを折りたたんで髪の毛をまとめる
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