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沖田かへ

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2級建築士、照明コンサルタント、FP、心理カウンセラー資格など所持。2人目出産後、大好きな子どもたちと少しでも長く時間を過ごせるよう、フルタイム勤務からライターに転身。夏はキャンプ、冬はスキーと、家族でアウトドアなライフスタイルを送る。取材記事を中心に、日常生活を今より快適に過ごすためのコラムを発信していきます。

「沖田かへ」の記事一覧 76件中、21〜30件を表示

サラダの味が七変化!飽きずにもりもりいける…我が家の「自家製ドレッシング」レシピ

サラダの味が七変化!飽きずにもりもりいける…我が家の「自家製ドレッシング」レシピ

2019.07.09
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野菜を摂取する方法はさまざまですが、手軽に食べられる方法としては、サラダが一番ですよね。しかし毎日となると、そこにアレンジが欲しくなるもの。 そこで『kufura』では女性500名を対象に、よく作る“手作りドレッシング”を伺いました。ドレッ...

夏のおやつにツルンと最適!子どもが喜ぶ「我が家のオリジナルゼリー」大調査

夏のおやつにツルンと最適!子どもが喜ぶ「我が家のオリジナルゼリー」大調査

2019.07.07
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暑い季節になると冷たいゼリーが美味しいですよね。この時期、子どものおやつとしてゼリーを食べているご家庭も多いのではないでしょうか? そこで今回『kufura』では、子どものいる女性286名を対象に“子どもが喜んで食べるわが家のオリジナルゼリ...

めんつゆ1本で味が決まる!料理の時短にもなる「めんつゆ」を使った簡単レシピ集

めんつゆ1本で味が決まる!料理の時短にもなる「めんつゆ」を使った簡単レシピ集

2019.06.25
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そうめんがおいしい季節になりましたが、めんつゆの準備は大丈夫でしょうか? 実はこのめんつゆ、さまざまな料理に使える優れもの。常備しているというご家庭も珍しくありませんね。 そこで『kufura』では男女500名を対象に、めんつゆを使った料理...

「わが子のお祝いイベント」自分の親・義理の親をよぶ・よばない問題…みんなはどうしてる?

「わが子のお祝いイベント」自分の親・義理の親をよぶ・よばない問題…みんなはどうしてる?

2019.06.19
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お誕生日会などの子どものイベントに、自分や夫の両親をよんでいますか? そこで『kufura』では227名の子持ち女性を対象に、子どもの行事に自分の両親・義理の両親をよぶかを伺いました。それぞれ事情や思いがあるかと思いますので、内情を教えても...

あえてネットで購入する理由に納得!みんなが「ネットで注文している生活用品」

あえてネットで購入する理由に納得!みんなが「ネットで注文している生活用品」

2019.06.14
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何を買うにも、ネットショッピングという選択肢が一般的になりました。普段から実店舗で買うものとネットで買うものを分けている方もいるかもしれませんね。 そこで『kufura』では女性330名に対し、“あえてネットで買っている生活用品”を聞いてみ...

我が家のテッパン炒飯!家族がモリモリ食べてくれる「チャーハンの具材」を調査

我が家のテッパン炒飯!家族がモリモリ食べてくれる「チャーハンの具材」を調査

2019.06.12
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作り手が楽できるだけでなく、家族にも喜んでもらえる料理の1つ“チャーハン”。その味は家庭によりさまざまで、アレンジも無限大と言っていいでしょう。 そこで『kufura』では、379名の女性を対象に“わが家のチャーハン”について調査。家族が喜...

水や米だけじゃない!皆が「あえてネットで購入している食料品」とその理由とは

水や米だけじゃない!皆が「あえてネットで購入している食料品」とその理由とは

2019.06.09
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普段、食料品はどこで購入していますか? 仕事帰りに近くのスーパーに寄ったり、週末に大型ディスカウントストアでまとめ買いしたりと、自分の足を利用するほか、現代ではネット注文という方法もメジャーになってきました。そこで『kufura』では330...

脱マンネリ味!チャーハンがいつもと違う美味しさに変わる調味料を大調査

脱マンネリ味!チャーハンがいつもと違う美味しさに変わる調味料を大調査

2019.06.05
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手軽においしくできるチャーハンは、まさに主婦の救世主。休日のランチや、1日疲れたときのお手軽晩ごはんとして、パパっと手早く済ますことができて便利ですよね。ですが、味付けがワンパターン化しがちなのが悩みの種……。 そこで『kufura』では3...

今月ピンチ!節約したいとき役立つ食材ランキング…2位豆腐を超えるコスパ最強の1位は

今月ピンチ!節約したいとき役立つ食材ランキング…2位豆腐を超えるコスパ最強の1位は

2019.05.30
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今年のゴールデンウィークは10連休と長く、旅行やショッピングで「思った以上に出費がかさんでしまった……」という方もいるのではないでしょうか? その分、毎日かかる食費をセーブしていきたいところですよね。 そこで『kufura』では女性500名...

「熟したバナナ」はこんなに使える!カレーの隠し味ほか、美味しく食べきるアレンジレシピ

「熟したバナナ」はこんなに使える!カレーの隠し味ほか、美味しく食べきるアレンジレシピ

2019.05.20
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栄養価が高く、価格もお手頃なものが多いバナナ。常備しているというお宅も多いのではないでしょうか? 一方で熟すのが早く、気づいたら「黒い斑点が大量に……」なんてこともあるでしょう。そこで『kufura』では、女性500名に“熟したバナナを消費...

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【消費税増税に伴う価格表記について】
2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。

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