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沖田かへ

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2級建築士、照明コンサルタント、FP、心理カウンセラー資格など所持。2人目出産後、大好きな子どもたちと少しでも長く時間を過ごせるよう、フルタイム勤務からライターに転身。夏はキャンプ、冬はスキーと、家族でアウトドアなライフスタイルを送る。取材記事を中心に、日常生活を今より快適に過ごすためのコラムを発信していきます。

「沖田かへ」の記事一覧 76件中、11〜20件を表示

マリネからデザートまで!たくさんの「ミニトマト」みんなはどうやって消費してる?

マリネからデザートまで!たくさんの「ミニトマト」みんなはどうやって消費してる?

2019.08.24
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サラダやお弁当に大活躍するミニトマト。しかし、トマトと違って一度に買う量が多く、消費に困った経験はありませんか? また、残ったプチトマトの使い道も再びサラダやお弁当……とワンパターンになりがちですよね。 そこで『kufura』では498名の...

冷奴だけでもアレンジ多彩!日替わりで楽しめる「豆腐」のアイディアレシピ

冷奴だけでもアレンジ多彩!日替わりで楽しめる「豆腐」のアイディアレシピ

2019.08.24
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暑い日には冷たい豆腐を食べてクールダウンしませんか? 豆腐はアレンジ幅が広く、そのときの気分に応じて食べ方を変えることができる優れもの。さまざまな食べ方を知っていれば、毎日食べても飽きがきませんよ! そこで『kufura』では女性500名に...

子連れで帰省ラッシュ!皆が実践している「移動を快適に過ごす」ための工夫

子連れで帰省ラッシュ!皆が実践している「移動を快適に過ごす」ための工夫

2019.08.10
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夏休みを利用して、帰省する方も多いことでしょう。しかし移動中は子どもがグズったり、退屈したりと、親としては少々気の重い部分もありますよね。 そこで『kufura』では子持ち女性121名を対象に、帰省の移動を快適に過ごすための工夫を教えてもら...

夏に大活躍の冷たいパスタレシピ集!簡単&おいしい「わが家の冷製パスタ」教えます

夏に大活躍の冷たいパスタレシピ集!簡単&おいしい「わが家の冷製パスタ」教えます

2019.07.23
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梅雨が明けたら、いよいよ夏本番。冷たい麺類が一段と美味しく感じられる季節ですね。手早くできる素麺もいいけれど、冷製パスタも意外と手間をかけることなく作ることができるうえ、アレンジの幅が広くてランチにぴったりです。 そこで『kufura』では...

「自家製フレッシュジュース」この組み合わせがマイ・ベスト!入れると美味しい果物&野菜は

「自家製フレッシュジュース」この組み合わせがマイ・ベスト!入れると美味しい果物&野菜は

2019.07.22
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自家製ジュースは、自分で入れたいものを決めることができるため無駄がなく、自分好みにアレンジできるのがいいところ。近年では朝食メニューとして飲んでいる方も多いですよね。 そこで『kufura』では、女性500名を対象に自家製ジュースに入れると...

自家製ジュースはミキサー派orジューサー派?それとも…みんなの「ジュース作り」をリサーチ

自家製ジュースはミキサー派orジューサー派?それとも…みんなの「ジュース作り」をリサーチ

2019.07.19
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果物や野菜を混ぜて作るジュースは、時間のない朝や食欲のないときにも栄養補給のできる優れもの。野菜嫌いな子どもでも、ジュースにしてしまえば飲んでくれる、と重宝しているご家庭も多いのではないでしょうか? 今回は女性500名を対象に、自宅で作って...

叱るより効果アリ!子どもがおもちゃを自分から片付けるようになったわが家の工夫

叱るより効果アリ!子どもがおもちゃを自分から片付けるようになったわが家の工夫

2019.07.12
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子どもが遊んだあとのおもちゃの片付け、スムーズにいっていますか? 遊んだあとは放置状態、叱っても聞かない……など、毎回イライラしている方もいることでしょう。 そこで『kufura』では、子持ち女性149名を対象に“子どもが自発的に片付けをす...

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【消費税増税に伴う価格表記について】
2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。

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