子育て世代の「暮らしのくふう」を支えるWEBメディア
沖田かへ

沖田かへ

2級建築士、照明コンサルタント、FP、心理カウンセラー資格など所持。2人目出産後、大好きな子どもたちと少しでも長く時間を過ごせるよう、フルタイム勤務からライターに転身。夏はキャンプ、冬はスキーと、家族でアウトドアなライフスタイルを送る。取材記事を中心に、日常生活を今より快適に過ごすためのコラムを発信していきます。

「沖田かへ」の記事一覧 69件中、1〜10件を表示

子どもが喜んで食べる!「ウインナー」を使ったアレンジ料理…味も食感もいいアクセントに

子どもが喜んで食べる!「ウインナー」を使ったアレンジ料理…味も食感もいいアクセントに

2019.09.04
沖田かへ

子どもに人気のウインナーは、朝食やランチに重宝する食材ですよね。焼いたり茹でたり、それだけでも一品になるウインナーですが、アレンジを知っておけばウインナーがさらに活躍するはずです。 そこで『kufura』では子持ち女性203名を対象に、子ど...

まだ油断大敵!汗ジミ、ニオイ、ベタベタ…「外出時の汗対策」に持っていると安心なアイテム

まだ油断大敵!汗ジミ、ニオイ、ベタベタ…「外出時の汗対策」に持っていると安心なアイテム

2019.08.30
沖田かへ

暑さもピークは過ぎたものの、まだまだ汗をかく季節は続きそうです。ベタベタした汗は不快感はもちろん、女性ならば身だしなみの1つとして対策をしておきたいところですね。 そこで『kufura』では女性500名を対象に、汗に対処するためのアイテムを...

マリネからデザートまで!たくさんの「ミニトマト」みんなはどうやって消費してる?

マリネからデザートまで!たくさんの「ミニトマト」みんなはどうやって消費してる?

2019.08.24
沖田かへ

サラダやお弁当に大活躍するミニトマト。しかし、トマトと違って一度に買う量が多く、消費に困った経験はありませんか? また、残ったプチトマトの使い道も再びサラダやお弁当……とワンパターンになりがちですよね。 そこで『kufura』では498名の...

冷奴だけでもアレンジ多彩!日替わりで楽しめる「豆腐」のアイディアレシピ

冷奴だけでもアレンジ多彩!日替わりで楽しめる「豆腐」のアイディアレシピ

2019.08.24
沖田かへ

暑い日には冷たい豆腐を食べてクールダウンしませんか? 豆腐はアレンジ幅が広く、そのときの気分に応じて食べ方を変えることができる優れもの。さまざまな食べ方を知っていれば、毎日食べても飽きがきませんよ! そこで『kufura』では女性500名に...

子連れで帰省ラッシュ!皆が実践している「移動を快適に過ごす」ための工夫

子連れで帰省ラッシュ!皆が実践している「移動を快適に過ごす」ための工夫

2019.08.10
沖田かへ

夏休みを利用して、帰省する方も多いことでしょう。しかし移動中は子どもがグズったり、退屈したりと、親としては少々気の重い部分もありますよね。 そこで『kufura』では子持ち女性121名を対象に、帰省の移動を快適に過ごすための工夫を教えてもら...

夏に大活躍の冷たいパスタレシピ集!簡単&おいしい「わが家の冷製パスタ」教えます

夏に大活躍の冷たいパスタレシピ集!簡単&おいしい「わが家の冷製パスタ」教えます

2019.07.23
沖田かへ

梅雨が明けたら、いよいよ夏本番。冷たい麺類が一段と美味しく感じられる季節ですね。手早くできる素麺もいいけれど、冷製パスタも意外と手間をかけることなく作ることができるうえ、アレンジの幅が広くてランチにぴったりです。 そこで『kufura』では...

1 2 3
kufura編集者募集
kufura members募集中
連載
人気の記事