kufura(クフラ) 仕事も家庭も、私らしく!を叶えるヒント
濱登良子

濱登良子

神奈川県在住。PR会社・駐在妻などを経て、フリーライターに。国や企業を転々とした経験を十二分に生かすべく、インタビュー・生活情報・金融など幅広い分野で執筆中。趣味は古今東西の器集め。

「濱登良子」の記事一覧 55件中、1〜10件を表示

「またそうめん?」と言われない! 休日・夏休みの「ランチ麺」主婦の絶品アレンジ

「またそうめん?」と言われない! 休日・夏休みの「ランチ麺」主婦の絶品アレンジ

2018.08.15
濱登良子

なるべくゆったり過ごしたい休日。「調理の手間をかけずに、でもボリューム感があるランチを」と思ったとき、真っ先に麺料理が浮かぶ、という人も多いのでは? 『kufura』では20代~40代の既婚女性173名にアンケート(自由回答)を実施。休日ラ...

サバ缶そうめんに冷凍トマト麺も!家族に好評だった「夏の冷やし麺」アレンジレシピ

サバ缶そうめんに冷凍トマト麺も!家族に好評だった「夏の冷やし麺」アレンジレシピ

2018.07.27
濱登良子

「冷たくて、のど越しがよく、アレンジがしやすい」と3拍子揃った冷やし麺。食欲が減退しがちな夏の食卓には欠かせないメニューですよね。 『kufura』では20代~の既婚女性214名に家族から評判のよかった「夏の冷やし麺」アレンジレシピについて...

モリモリ食べた!家族に大ウケだった「夏のお弁当おかず」絶品レシピは

モリモリ食べた!家族に大ウケだった「夏のお弁当おかず」絶品レシピは

2018.07.21
濱登良子

「残さず、全部食べたかな?」――お弁当作りに励む主婦にとっては、毎回、子どもや夫の反応が気になるところ。特に、食欲が減退してしまいがちな夏の時期は、食べやすいおかずについてもしっかり把握しておきたいですよね。 『kufura』では20代~4...

主婦216人に大調査「平成最後の夏、チャレンジしてみたいこと」は何ですか?

主婦216人に大調査「平成最後の夏、チャレンジしてみたいこと」は何ですか?

2018.07.21
濱登良子

夏まっさかり! まとまったお休みが取りやすいこの季節に「あれもしたいし、これもしたい!!」とつい欲張りさんになってしまう人も多いのではないでしょうか? 『kufura』では20代~40代の既婚女性216名にアンケート(自由回答)を実施。「今...

夏に食べたい「お酢」レシピ!3位酢漬け・ピクルス、2位マリネを超えた1位は?

夏に食べたい「お酢」レシピ!3位酢漬け・ピクルス、2位マリネを超えた1位は?

2018.07.16
濱登良子

夏、暑い日が続くと、自分も家族も食欲が減退しがち。そんな時に救世主となるのがお酢を使ったさっぱりメニュー! みなさんのとっておきはどんなレシピですか? 『kufura』では20代~60代の女性500名にアンケート(自由回答)を実施。夏に食べ...

失敗なしで時短にも!「めんつゆ活用レシピ」3位炒め物、2位煮びたし500人が選んだ1位は?

失敗なしで時短にも!「めんつゆ活用レシピ」3位炒め物、2位煮びたし500人が選んだ1位は?

2018.07.15
濱登良子

仕事に家事にと大忙しの、主婦のみなさん! 調理を時短したいとき、だしもしょうゆも入ったスーパー調味料「めんつゆ」に助けられたことはありませんか? 『kufura』では20代~60代の女性500名にアンケート(自由回答)を実施。時短に最適な「...

3位カレーパン、2位カレーうどんを超えた1位は?家族も喜ぶ「カレーのリメイク」絶品レシピ

3位カレーパン、2位カレーうどんを超えた1位は?家族も喜ぶ「カレーのリメイク」絶品レシピ

2018.07.12
濱登良子

老若男女問わず人気のカレー。作りやすいことも手伝って、ルーティンメニューになっているという方も多いのではないでしょうか? 万が一残ってしまっても、また違うメニューにアレンジできるのが利点ですよね。 『kufura』では20代~40代の既婚女...

みんなどうしてる?特別な日に作る「夫ねぎらいメニュー」は何ですか?主婦200人に調査

みんなどうしてる?特別な日に作る「夫ねぎらいメニュー」は何ですか?主婦200人に調査

2018.07.09
濱登良子

誕生日や記念日、昇進祝い――頻繁ではないけれど、夫をねぎらう、ちょっとした特別な日。そんな時、あなたは夕食にどんなメニューを作りますか? 『kufura』では20代~40代の既婚女性200名にアンケート(自由回答)を実施。特別な日に作る「夫...

夏野菜「ピーマン」の家族ぞっこんレシピ!3位無限ピーマン、2位チンジャオロースーを超えた1位は?

夏野菜「ピーマン」の家族ぞっこんレシピ!3位無限ピーマン、2位チンジャオロースーを超えた1位は?

2018.06.26
濱登良子

一年中スーパーに出回っているピーマンですが、実は旬は6月から9月にかけて。栄養たっぷり美味しい時期にたくさん食べたいですよね。 『kufura』では20代~40代の既婚女性193名にアンケート(自由回答)を実施。家族から評判のよかったピーマ...

これで夏を乗り切る!主婦200人に聞いた「火を使わない」お手軽絶品レシピ

これで夏を乗り切る!主婦200人に聞いた「火を使わない」お手軽絶品レシピ

2018.06.25
濱登良子

「ただでさえ、暑くてだるいのに……」毎年、夏になると億劫になってしまうのが、お料理。せめて火を使わずにできるレシピがいくつか手元にあると心強いですよね。 『kufura』では20代~40代の既婚女性200名にアンケート(自由回答)を実施。「...

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