子連れで帰省ラッシュ！皆が実践している「移動を快適に過ごす」ための工夫
夏休みを利用して、帰省する方も多いことでしょう。しかし移動中は子どもがグズったり、退屈したりと、親としては少々気の重い部分もありますよね。 そこで『kufura』では子持ち女性121名を対象に、帰省の...
沖田かへ
2級建築士、照明コンサルタント、FP、心理カウンセラー資格など所持。2人目出産後、大好きな子どもたちと少しでも長く時間を過ごせるよう、フルタイム勤務からライターに転身。夏はキャンプ、冬はスキーと、家族でアウトドアなライフスタイルを送る。取材記事を中心に、日常生活を今より快適に過ごすためのコラムを発信していきます。
「沖田かへ」の記事一覧 295件中、231〜240件を表示
花火鑑賞をより快適にしてくれる！花火大会に持っていくと便利なアイテム
夏の夜の楽しみといえば、花火大会ですね。その花火大会を存分に楽しむためには、事前準備が欠かせません。抜かりない持ち物チェックが、花火大会を満喫できるかどうかを左右する1つのポイントと言えるでしょう。 ...
いつも同じ味付け…を救う！「おくら」を使ったサッパリ美味しいレシピ
暑くなってくると、食卓に取り入れたいのが夏野菜。なかでも、おくらはネバネバ成分をもち健康効果が期待できるため、積極的に取り入れたいところです。 そこで『kufura』では女性500名を対象に、おくらを...
夏休みランチに大活躍！子どもが大好きな「ケチャップ料理」大集合
長い夏休みに突入。母の悩みと言えば、子どものお昼ごはんですよね。手軽に作ることのできるランチレシピも、毎日となるとネタ切れしてしまいそうです。 そこで『kufura』では子どものいる女性253名を対象...
夏に大活躍の冷たいパスタレシピ集！簡単＆おいしい「わが家の冷製パスタ」教えます
梅雨が明けたら、いよいよ夏本番。冷たい麺類が一段と美味しく感じられる季節ですね。手早くできる素麺もいいけれど、冷製パスタも意外と手間をかけることなく作ることができるうえ、アレンジの幅が広くてランチにぴ...
「自家製フレッシュジュース」この組み合わせがマイ・ベスト！入れると美味しい果物＆野菜は
自家製ジュースは、自分で入れたいものを決めることができるため無駄がなく、自分好みにアレンジできるのがいいところ。近年では朝食メニューとして飲んでいる方も多いですよね。 そこで『kufura』では、女性...
自家製ジュースはミキサー派orジューサー派？それとも…みんなの「ジュース作り」をリサーチ
果物や野菜を混ぜて作るジュースは、時間のない朝や食欲のないときにも栄養補給のできる優れもの。野菜嫌いな子どもでも、ジュースにしてしまえば飲んでくれる、と重宝しているご家庭も多いのではないでしょうか？ ...
叱るより効果アリ！子どもがおもちゃを自分から片付けるようになったわが家の工夫
子どもが遊んだあとのおもちゃの片付け、スムーズにいっていますか？ 遊んだあとは放置状態、叱っても聞かない……など、毎回イライラしている方もいることでしょう。 そこで『kufura』では、子持ち女性14...
サラダの味が七変化！飽きずにもりもりいける…我が家の「自家製ドレッシング」レシピ
野菜を摂取する方法はさまざまですが、手軽に食べられる方法としては、サラダが一番ですよね。しかし毎日となると、そこにアレンジが欲しくなるもの。 そこで『kufura』では女性500名を対象に、よく作る“...
夏のおやつにツルンと最適！子どもが喜ぶ「我が家のオリジナルゼリー」大調査
暑い季節になると冷たいゼリーが美味しいですよね。この時期、子どものおやつとしてゼリーを食べているご家庭も多いのではないでしょうか？ そこで今回『kufura』では、子どものいる女性286名を対象に“子...
大特集・連載
大特集・連載