喜んでペロリ完食！子どものお弁当に人気の「冷凍食品」大調査
毎日のお弁当作りに役立つのが冷凍食品。お弁当の隙間を埋めるだけでなく、メインにも活躍してくれるため、冷凍庫に常備しておくと助かりますね。 そこで『kufura』では、子どもをもつ女性321名を対象に、...
沖田かへ
2級建築士、照明コンサルタント、FP、心理カウンセラー資格など所持。2人目出産後、大好きな子どもたちと少しでも長く時間を過ごせるよう、フルタイム勤務からライターに転身。夏はキャンプ、冬はスキーと、家族でアウトドアなライフスタイルを送る。取材記事を中心に、日常生活を今より快適に過ごすためのコラムを発信していきます。
「沖田かへ」の記事一覧 295件中、221〜230件を表示
ママが夜外出する日…家族の夕飯はどうしてる？みんなの現状と作り置きに便利なメニューも紹介
毎日家事や子育て・仕事におわれるママも、会社の送別会や同窓会など、“ママとして、ではない場所”に出向くこともありますよね。そんなとき、家族の夕飯はどうしていますか？ 今回はそんなみなさんの疑問を『ku...
味付けが物足りないとき…使い勝手抜群！「韓国のり」を使った美味しいアレンジレシピ
韓国で一般的に食されている韓国のりは、ごま油と塩で味付けされており、日本人でもファンが多いのではないでしょうか。独特の風味は、さまざまな料理に生かされ、その存在感は主役を脅かすほど。みなさんはどんなと...
ごまドレが1本あれば味がキマる！簡単で美味しい「ごまドレッシング」を使った便利レシピ
ごまドレッシングがあれば、サラダを美味しく食べることができますよね。そのごまのまろやかな風味は野菜を生かすだけでなく、ほかの料理にも活用できる優れものです。みなさんはサラダを食べるとき以外に、どのよう...
プリプリがたまらない！作ると家族がペロッとたいらげる「えび料理」
年中スーパーで出回るえびは、季節や料理のジャンルを問わず使うことができ、日々の献立に大活躍の食材と言えるでしょう。みなさんはえびを使って、どんな料理を作っていますか？ 今回『kufura』では、女性3...
1品だけでお弁当完成！手間が省けて実は人気「麺弁当」オススメのレシピは？
お弁当といえば、ご飯とおかずという組み合わせが一般的ですが、麺類という選択肢もありますよね。麺類ならほかのおかずを用意しなくてもよい場合が多く、実はメリットがいっぱい！ そこで『kufura』では女性...
子どもが喜んで食べる！「ウインナー」を使ったアレンジ料理…味も食感もいいアクセントに
子どもに人気のウインナーは、朝食やランチに重宝する食材ですよね。焼いたり茹でたり、それだけでも一品になるウインナーですが、アレンジを知っておけばウインナーがさらに活躍するはずです。 そこで『kufur...
まだ油断大敵！汗ジミ、ニオイ、ベタベタ…「外出時の汗対策」に持っていると安心なアイテム
暑さもピークは過ぎたものの、まだまだ汗をかく季節は続きそうです。ベタベタした汗は不快感はもちろん、女性ならば身だしなみの1つとして対策をしておきたいところですね。 そこで『kufura』では女性500...
マリネからデザートまで！たくさんの「ミニトマト」みんなはどうやって消費してる？
サラダやお弁当に大活躍するミニトマト。しかし、トマトと違って一度に買う量が多く、消費に困った経験はありませんか？ また、残ったプチトマトの使い道も再びサラダやお弁当……とワンパターンになりがちですよね...
冷奴だけでもアレンジ多彩！日替わりで楽しめる「豆腐」のアイディアレシピ
暑い日には冷たい豆腐を食べてクールダウンしませんか？ 豆腐はアレンジ幅が広く、そのときの気分に応じて食べ方を変えることができる優れもの。さまざまな食べ方を知っていれば、毎日食べても飽きがきませんよ！ ...
大特集・連載
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