その手があったか！「夏に食べたいブロッコリー料理」ピクルスからアヒージョまで
『kufura』では、これまでにブロッコリーを使った美味しいレシピを数々ご紹介してきましたが、今回は女性450名を対象に“夏に食べたいブロッコリー料理”を調査しました。 シンプルにマヨネーズ和えが美味...
沖田かへ
2級建築士、照明コンサルタント、FP、心理カウンセラー資格など所持。2人目出産後、大好きな子どもたちと少しでも長く時間を過ごせるよう、フルタイム勤務からライターに転身。夏はキャンプ、冬はスキーと、家族でアウトドアなライフスタイルを送る。取材記事を中心に、日常生活を今より快適に過ごすためのコラムを発信していきます。
「沖田かへ」の記事一覧 295件中、191〜200件を表示
夫も子どもも寝静まった後…「ママの自由時間」息抜きに何してる？
毎日家族のために家事や育児で大忙し。そんなママの唯一の自由時間と言えば、夫も子どもも寝たあと、という人もいるのではないでしょうか？ 自分1人だけで過ごす時間は、ゆっくりできる貴重な時間ですよね。 そこ...
子どもの塾代に食費…出費がかさむ子育て世帯は「何にお金をかけて、何を節約してる？」
家族が増えると、出費は増えるもの。オムツ代から始まり、衣服代、食費、習い事の月謝など、子どもの成長に応じてその費用は増加していくことでしょう。その一方で、子どもが巣立ったあとの老後資金の蓄えもしておか...
束で買ったネギ、余らせてない!? 大量消費できる「ネギの使い切りレシピ」
安いときにまとめ買いしておきたい野菜類。ネギも束で買えば、家計に優しいですよね。でも量を買うと、思ったより消費できなくて「余っちゃった……」なんてことも。 そこで『kufura』では女性500名を対象...
何もしなかった夫が変わった！上手に家事・育児に誘い込む「魔法の言葉」
家事や育児は主婦のものだけではないはず。共働きであればなおさら、夫に家での活躍を期待したいところでしょう。 そこで『kufura』では既婚女性298名を対象に、夫が家事育児に取り組むための“魔法の言葉...
「この人の奥さんでよかったかも…」と気づくきっかけになった「夫への褒め言葉」
褒められると気分がいいもの。それは自分に対してだけでなく、いつも隣にいる夫に対しての評価である場合も同様でしょう。自慢の夫と思いつつ、自分から言うことはなかなかできないため、誰かに気付いてもらえるとう...
なぜこんなに好き？ママもびっくり「我が子が猛烈にはまった食材」ほっこりエピソード
子どもはときに、あるものに対してものすごい熱量を発揮することがあります。子どもをもつ親であれば、「なぜこんなに？」と思った経験は一度や二度はあるのではないでしょうか。わかりやすいところで言うと、食事の...
お家にあるゴマを今すぐ使いたくなる！ゴマをたっぷり使った美味しいレシピ
日常的にゴマを使って料理していますか？ 栄養豊富なゴマは、毎日でも食べたい食材の1つです。家族の健康管理や自分の美容のために、どんどん摂取していきたいですね。 そこで『kufura』では、女性384名...
忙しママの朝食時短術！時間がなくても子どもに栄養あるものを食べさせたい
毎朝起きて自宅をでるまで、なにかとバタバタしてしまいがち。自分の身支度に子どもの世話、ゴミ捨てや洗濯といった家事が発生することもあるでしょう。そんななかでも欠かせないのが朝食作り。時間がなくても、子ど...
喜びと涙…ママの心がギューッとなった「我が子から言われて最高にうれしかった言葉」
日々子どもと遊んだり、お弁当を作ったり、勉強につきあったり、時には叱ったりケンカしたり……育児中は目まぐるしい日が続き、嫌になることもあるでしょう。でもそんな日常のなかで、子どもが放った何気ない一言が...
大特集・連載
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