5位：結果的に早い！「その都度」
null第5位にランクインしたのは、20票を集めた「その都度」チェックするというマメな意見。
「賞味期限内に消費しているのでその都度」（59歳／主婦）
「料理するたび見るようにしてます」（45歳／主婦）
その都度チェックするようにすると、結果的に時間も短く済み、期限切れ防止などにもつながりそうですね。
4位：記憶が薄れない！「買い物前」
null23票を集めたのは、「買い物前」というタイミング。
「買い物は週に一度なのでその時にチェックする」（50歳／主婦）
「買い物前にして買い物リストを作成する」（31歳／主婦）
まだ冷蔵庫にあるのに、重複して買ってしまうのはもったいないですよね。
残っているものと合う食材を購入するためにも、買い物前にどんなものがあるか、何が必要かを確認することは、ムダ買い防止につながりそう。
3位：自然な流れで！「気がついたとき」
null24票を集め、「買い物前」と僅差で3位になったのは、「気がついたとき」というタイミング。
「気になったらする」（42歳／主婦）
「気が向いた時。しょっちゅう気にしてはいられないから」（53歳／主婦）
「気がついた時にしかしない。大体把握している」（36歳／主婦）
2位：もはや日課！「毎日」
null第2位は、家事を預かる“主婦の鑑”のような意見、なんと「毎日」が40票でランクインしました。
「毎日、冷蔵庫を開ける度に見る」（50歳／主婦）
「毎日夕食時に」（35歳／主婦）
と毎日の日課のようにしている人も多く見られたほか、
「毎日開けるので、開ける度にこまめにチェックして、賞味期限が近いものを手前におく。賞味期限を頭にいれる」（32歳／主婦）
と期限順を頭に入れて、新鮮なうちにムダのないように使うという意見もありました。
1位：無意識のうちにしている？「特にない」
null1位は、70票を集めたのですが、結果は……「特にない」となりました。
「特にきめていない」（49歳／主婦）
といった具体的なルールは設けていないという意見の他に、
「あまりしていない。賞味期限が切れる前に使い果たしている」（26歳／主婦）
と、期限前に消費しているという方も。
特にきめなくても、買った時点でなんとなく意識が働いているのかもしれませんね！
それぞれのこだわりも！
null一方で、期限に対してはみなさんいろいろなこだわりもあるようです。
「買い置きはせずに使いきれる量だけ買うので、チェックする必要がない」（44歳／主婦）
と、少量ずつ買う方、
「毎週月曜日にチェック。期限切れは1日過ぎても捨てる」（30歳／主婦）
というように、チェックする曜日を決めている方、
「週ごと紙に書いて冷蔵庫に貼ってある。使ったら線で消す」（30歳／主婦）
目に見える形でその都度チェックするという意見、
「冷凍する。一応、古いもの順に容器に番号を書いておく」（72歳／主婦）
などと、冷凍機能を活用する方もいました。
みなさんの「冷蔵庫のチェック」はいかに……？
食材も電気代もムダにしないようにしながら、美味しい食事を作りたいですね！
