ジューシーさが食欲をそそる「ベーコン」
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「ベーコンがカリッと焼かれているのが美味しいと言われる」（30歳／公務員）
「元々自分の作るチャーハンは味が薄いので、ベーコンを加えると少し薄さがマシになるので喜ばれる」（69歳／主婦）
「ぶ厚いベーコン。普通のベーコンよりもジューシーだし、存在感もあるので肉っけが好きな男性陣がパクパク！」（31歳／その他）
味が付いていて食べ応えのあるベーコンは、男性や子どもにウケがいいようです。ベーコンのピンクが華やかさを増してくれるので、見た目でも食欲をそそりますね。
弾力のある厚めのものとカリカリベーコン、あなたの家庭で人気がでそうなのはどちらですか？
最後に投入して食感を残すのがポイント「レタス」
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「レタスを火を止める少し前にいれることで、シャキシャキ感が楽しめて美味しいらしい」（36歳／主婦）
「レタスはシャキシャキが油っこさを軽減して美味しい」（49歳／主婦）
「食欲のない時でもレタスのアッサリと軽い食感で食欲が出る」（66歳／主婦）
野菜で最も人気を集めたのがレタスでした。シャキシャキしたレタスは、パラパラチャーハンとの相性もよく、さっぱり食べられるのも魅力ですね。
「今日は野菜不足かな……」と栄養が気になるときも、チャーハンに混ぜるだけなら簡単。家族の健康を考える意味でも、ぜひチョイスしたい一品です。
子どもや男性に大人気「ソーセージ」「ウインナー」
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「ソーセージは既に味が付いていて美味しいので、子どもが沢山食べます」（35歳／主婦）
「ウインナーソーセージ。単品では食べないけど、チャーハンに入れると喜ぶ。おかずになる」（49歳／主婦）
「ウインナーを入れるとお肉より食べやすくみんな喜ぶ」（26歳／主婦）
ベーコン同様、加工肉は人気が高いようです。ソーセージやウインナーは小さい子どもでも食べやすく、ボリュームアップにも。また、旨味がでるなど味のほか、食べ応えのよさも支持を集めているようです。
甘みと食感がアクセントに「コーン」
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「子供がコーン好きなので。シャキシャキとした歯ごたえと甘みが良いみたい」（39歳／主婦）
「コーンはほんのり甘みを感じるので好きです」（21歳／主婦）
「コーンや枝豆。洋風チャーハンになり、ちょっとした夜食として腹にたまらない」（47歳／会社経営・役員）
子どもに人気のコーンは、チャーハンともよく合います。その甘みと歯ごたえは、大人でも好きな方が多いのではないでしょうか？
ミックスベジタブルを使うと、より一層手軽にチャーハンを作ることができますね。
自家製ならさらに本格的「チャーシュー」「焼き豚」
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「焼き豚の脂と玉ねぎの甘みが混ざって美味しいと言います」（51歳／主婦）
「焼き豚を加えると本格的なチャーハンになってリッチな感じがする」（55歳／主婦）
「チャーシュー。大きめに切って入れるとかみごたえがあって美味しい」（55歳／主婦）
ベーコンやウインナーに続き、焼き豚やチャーシューはチャーハンに欠かせないといったところでしょうか。豚の角煮や豚ミンチ、豚バラと言った意見もあげられました。
チャーハンに豪華さをプラスするのであれば、真っ先に焼き豚やチャーシューを使用しましょう。
魚不足解消にも「鮭」「鮭フレーク」
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「2歳の次女は魚嫌いやけど、鮭フレークチャーハンはおかわりするくらい好きです」（39歳／主婦）
「鮭を加えると、塩味が増しておいしかった」（33歳／主婦）
「鮭フレークだとしっとりして馴染む」（42歳／主婦）
肉がなくても鮭がある！ 魚を手軽に食べるには、チャーハンに混ぜ込んでしまいましょう。塩鮭であればチャーハンの味付けを兼ねることができ、もっと簡単に済ませるのであれば鮭フレークという意見も。子どもにも食べやすそうですね。
家庭の常備品が大活躍「ツナ」
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「ツナ缶を汁ごと入れるとコクが出て美味しく食べてくれる」（45歳／その他）
「ツナ。魚介類が好きなので、喜んでくれる」（39歳／主婦）
「シーチキン。洋風な感じでおいしい」（69歳／主婦）
魚からもう一品、ツナもチャーハンの具材として入れる声が多くあがりました。缶詰は保存もきくので、家に常備しておけばチャーハンの具材に悩みません。
少数派だけどおいしそう！わが家の鉄板具材
null「辛子高菜。ピリッとした辛さが加わって、本格的な味になり、食欲が増すらしい」（31歳／デザイン関係）
「塩昆布。味と噛み応えにアクセントが出てくる」（60歳／主婦）
「ひじき、高野豆腐。かさましになるが、肉のような食感でボリュームもあり好評」（27歳／公務員）
「天かすが醤油等を吸って味がついて美味しい。初めはシャキシャキ、時間が経っても味が馴染んで美味しくなる」（52歳／主婦）
定番とは言わないまでも、想像するだけでおいしそうです！ 家族に人気なのも納得ですね。具材が家にあれば、早速試したくなります。
家族を喜ばせるために手間暇かけて料理を作るのもいいですが、パパッとチャーハンを作って喜んでもらえれば、自分も休まる時間ができて家族とゆっくり過ごせそう。
「今日は疲れたな」と思うときには、チャーハンの出番。今回ご紹介した具材を使って、家族とチャーハンを食べながら楽しく過ごしましょう。
