髪のボリュームが少なくなった…。若見えキープのコツは？【私の髪、コレで今すぐイイ感じ#4】

髪のボリュームが出なくなるのには、2タイプの理由があります。

1. ひとつの毛穴から生える毛の本数が減っている
2. 生えてきた毛が細い・頼りない

どちらが原因でボリュームが出ないのかによって（もしくは両方が原因かも）、対処の仕方も変わります。

前者なら頭皮アプローチ一択。後者なら、頭皮アプローチに加えて、コシの出るタイプのヘアケア剤を使ってもいいでしょう。

育毛剤は、髪を太く健康に育てるもの。

一方で発毛剤は、医薬品ミノキシジルを含む整髪料です。ミノキシジルはもともと高血圧の治療薬で、血管を拡張させる効果があるもの。第一類医薬品なので、クリニックなどで処方してもらうか、ドラッグストアで薬剤師がいる時間帯に購入します。

女性の美容師さんって、年齢を重ねてもキレイなロングヘアをキープしている人が多いですよね。

あるとき聞いてみたのですが、多くの人が、30代の頃から頭皮美容液や育毛剤を使ってきたと言います。薄くなったり白髪が増えてから対応するのではなく、予防の意味合いで使うのがいいのだとか。そうか、だからか。やっぱり美には理由があるんですね。

使いやすいのは、スプレータイプの育毛剤。なるべく頭皮に近づけてスプレーして、全体に10プッシュくらいするといいでしょう。

ただつけるだけではなく、マッサージすることも大事。血行がよくなるように、生え際や太いリンパの通っている耳後ろをマッサージするといいですよ。頭皮用マッサージブラシと組み合わせるとさらにGOOD。

髪にコシがなくなったり、薄毛が気になるようになったら、前髪を深い位置からとるといいでしょう。前髪にボリュームが出ると、一気に若々しい印象になります。

頭皮から元気な髪の毛が生えてくるためには、血行をよくすることがポイント。

一番てっとりばやいのは、頭皮マッサージ。シャンプーをするときに、太いリンパが流れている耳後ろなどを中心にマッサージするといいでしょう。育毛剤をつけたタイミングでマッサージするのもおすすめです。もちろん、美容室でヘッドスパをするのもいいですよ！

育毛剤は、予防的な意味合いで早めに使っていいものなんですね。薄毛が気になりだした時のカット法も、若見えキープのためにぜひ覚えておきたいテクニック。

全4回でお届けしたこのシリーズ。ご紹介してきたヘアケアを参考に、今日も一日“イイ感じ”で過ごせますように。

イラスト／coccory

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